Four-Two

42 – Site Fourre Tout

Et pour finir vous reprendrez bien un petit Water Slide !!!

Cette année « la course du cœur » était bien présente à la RLA … c’est bien normal … Petite compil !!!

20170316_140631_012

Avalanche de ciel bleu

Pas de gros hors-pistes… dans cet RLA … on aurait certainement pu aller chercher un peu de de neige soupeuse sur quelques versants exposés comme les lanches…. Mais pour trouver ...

20170315_150453

On lui a mis sa race …

A la raclette …  c’est l’une des premières fois ou on la diminue autant … et pour finir : une belle grole … la recette super bonne (genepi / grand marnier / ...

20170314_220049

Encore une voiture vide …

Lors du voyage … encore un train vide …cette fois c’est moins impressionnant c’est dans un TER… Mais être obliger de voyager un samediu après midi car il n'existe plus de ...

20170311_201609

Test d’effort

voila c’est fait ... test d'effort pour la course du cœur ... et je suis apte. le pallier 1 (effort ZEN)  105 le pallier 2 (effort max avant anaérobie ) : 146 ... je ...

IMG_2355
février - 3 - 2012
9

Je fais beaucoup de hors piste, voire quasiment exclusivement que de la rando 'back country" depuis quelques années... il est temps de s'équiper d'un sac ABS. Il y a un cout, non négligeable, mais bon !!! la sécu n'a pas ...

janvier - 31 - 2012
ebauche5

Voila ... il va falloir y réfléchir !!! trouver comment agencer notre péniche. Ou mettre la Salle de bain, le bureau, le dressing ... comment ré-agencer la cuisine ... ou mettre les toilettes  et leur lavabo... Je pense que je vais ...

janvier - 28 - 2012
c'est LA date de cette année

Pour les 24h ... j'ai été trop lent pour avoir ma place SOLO, j'ai donc pris un place DUO... Pascal92 me propose sa place SOLO... en même temps Felix recherche une place DUO !!! Trop cool...Y' plus qu'à... D'ores et ...

janvier - 21 - 2012
IMGP8612

... te voici dans le club ...Nous t'embrassons bien fort

janvier - 20 - 2012

Cela fait... quelques temps que je n'alimente plus ce Blog ... Et pourtant j'écris les articles... et des choses ... il s'en passe...  Ce WE... c'est rattrapage !!!

janvier - 15 - 2012
IMGP8554

Me voila tout seul  ... Damien est rentré samedi soir !!! il fait beau, quasi chaud !!! les pentes ne sont pas toutes enneigées... direction le col des Lanches... Cette semaine je fini au pont Baudin ... La montée est assez ...

janvier - 14 - 2012
IMGP8546

Damien et moi nous promenons sur le domaine des arcs ... a la recherche/ découvertes des petites perles de ma station... sur pistes et hors piste. On en profite jusqu'au dernier moment ...

janvier - 13 - 2012
l'aiguille de la grive

Il y a  encore beaucoup de neige ... et j'avais des billets dans ma poche... nombreux remboursements des retards du rail !!! Ce serait dommage de ne pas en profiter... et puis j'ai une chasse d'eau à réparer ... Damien m'accompagne ce WE... il ...

janvier - 9 - 2012
IMGP8408

Grand merci à Fabien le responsable de l’Arc-buse... qui m'a gentillement descendu à la gare de Bourg Saint Maurice

janvier - 9 - 2012
Col de l'entreporte

Voici Ci donc le soleil qui arrive et le risque d'avalanche qui passe  à 3/5... malgré la période ... il est impressionnant de voir à quelle vitesse le voie hors piste s'ouvre... Malgré un risque d'avalanche  moins fort, je n'envisage ...

janvier - 8 - 2012
Gaine technique

aujourd’hui bien dormi ... mais finalement pas de grosse envie de surfer ce matin... les nuages sont bien bas et le domaine n'est pas complétement ouvert et ne le sera pas de la journée. C'est l'occasion de bricoler ... Les galères ...

janvier - 7 - 2012
IMGP8357

...et ce serait dommage de ne pas profiter de la meilleur journée. peu de monde et un tarif réduit !!! (pub déguiser pour le site du même nom"samedijeskie.com) toujours beaucoup de neige et hormis en matinée, peu de soleil-éclairecits   ... l'occasion d'explorer ...

janvier - 6 - 2012
IMGP8334

Voila un WE  au ski bien positionné... 65 cm de neige en une nuit (ca tombe bien j'étais dans le train)... mais ici c'est risque d'avalanche maximum... toute les liaisons entre station sont fermé (les voitures ne peuvent d'ailleurs pas ...

janvier - 3 - 2012

Allez avec le TRX ... 3000 m de rameur et 6000m de Vélo ...

janvier - 1 - 2012
orchaise

Le premier footing 2012 à Orchèse ... le temps n'est pas trop frais pour la saison mais il bruine avec beaucoup de vent... 7kil de plus  !!!

janvier - 1 - 2012
quelques bougies

Voila une année de plus ... bonne anniversaire ma Chérie... Fête en petit comité mais folle ambiance...

décembre - 29 - 2011
descente_20111229

Voila ... un petit descente avec une peu de marche... même si nous n'avons pas réussi  à aller jusqu'à la tombe de philibert A. Cependant découverte d'un nouvel ossuaire et d'une nouvelle salle... comme quoi ces kilomètres de galerie  regorge ...

décembre - 28 - 2011

Ça commence : le GPS tombe en panne d'acu après quelques foulées à Monteaux... le froid a certainement aidé à décharger la batterie. il va falloir faire une auto - évaluation des kilomètres parcourus : 4 ? Par contre il ...

décembre - 28 - 2011
Miaou chez "Mamounette"

Hop !!! un autre repas... la fin de l'année  !!! c'est la fête Un brunch de Noel ... une très bonne idée

décembre - 27 - 2011
Droite -Gauche

C'est une évaluation de ce que j'ai parcouru lors de cette session de surf au prévent - Capbreton ... pas de petit profit !!! Mais qu'est ce qu'il a fait froid ... malgré un grand soleil 'heureusement... une mise à l'eau c'est ...

décembre - 25 - 2011
IMGP8157

L'eau n'est pas gelée ...mais tout de même bien fraîche... les sessions ne font guerre plus de 60 minutes... La houle est bien présente (voire trop présente dans les landes) ... le soleil (heureusement) est bien là... Le plaisir entier ...

décembre - 24 - 2011
White touch

Cette année le réveillon de Noël a eu lieu dans les landes... et tout le mode était en blanc !!! Il y en a à qui le blanc va bien ... (n'en déplaise)

décembre - 24 - 2011

Il va falloir s'y mettre ... mais : 4000 décidément trop ... 3000 peut être trop  ambitieux ... je décide de mettre la barre à 2000 kil par an...C'est donc parti... le plus dure va d'être de ne pas trop ...

décembre - 24 - 2011
logo3

avec un budget qui commence avec 120 euros de dépenses non prévue... tout commence bien  !!! j'ai intérêt à essayer de trouver des sponsors... Je dois également re-faire l'acquisition de nouvelles roues... le MPCs de l'année dernière  sont trop rigides pour ...

décembre - 24 - 2011
fond_page_V2 5

Je n'en pouvais plus de me poser des questions sur mon inscription au 24h... attendre un éventuel désistement ... je m'inscris en DUO et je participerai en SOLO... le nom de l'équipe est toujours YADPS... avec une petit inscription complémentaire ...

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Recherche -sur le site-

Baby pictures gallery

Articles Populaires

affiche

Appel à Contributio

... les 24h c'est pour dans 6 mois... certes c'est ...

IMGP6475

On n'a plus 20 ans

Ça y est le passage Quadra est officialisé... Un beau ...

Tete de mort

A La sainte Mathilde

Descend dans les kta ... (ok il n y a pas ...

20147177

20 bornes

une virée à 19.4 de moyenne sur une heure... qu ...

bali_2010_023

une nouvelle image

le paramétrage par défaut des images ... le lien de ...

--Four-Two-- . All rights reserved. All content is © Bruce 2010-2011.