ça y est les résultats sont tombés… 14ème sur 21 catégorie indiv. Masc. : Bof… pas terrible, j’espérai un peu mieux … 54 tours j’en aurai voulu 60 !!! Cette contre perf. va me booster…
Un coup au moral tout de même, mais qui reste à relativiser… car je me suis arrêté 35 minutes. Ce qui donne 19km/h, et puis il y a l’histoire des semelles qui m’ont fait finir un peu « lent »
Cependant ne visant pas un « non-stop » au 24h, l’objectif était de tester les durées « roulage » et fréquence/durée de repos que je souhaiterai faire… 3h de roulage et 30minutes de minutes pause. Cette répartition me convient bien … voire même je vais envisager de diminuer la durée des pauses lors des premiers arrêts…
Je boitille encore un petit peu, mais les anti-inflammatoires commencent à faire effet … l’entrainement va bientôt reprendre.