Finalement ce n’est pas la languette mal positionnée qui me fait mal mais un début de tendinite… ou une violente contracture à droite… je me remets en peu à la course !!! cela fait au moins un mois que je n’ai pas mis des chaussures de trail… ça se passe bien … pas de maux à droite sur cette tendinite, les orteils à gauches 
restent douloureux…
1h de course sans trop sourciller les forme revient voire et déjà là !!! bonne augure pour la suite
