réflexions, réglages, tests, et kilomètres…
Reflexion … ca va être très dur et le morale va être déterminant …. l’entrainement est différent mais je pense qu’il portera ses fruits… si la mécanique tient… il faudra penser à faire les tee shirt, les mails pour les soutiens, …
Reglages … je ne sais toujorus pas quelles roues je vais prendre … Endur’X 100 ou Hyper 104… pour encore quelques Kil pour me décider … il faut ausis que je trouve un technique pour bloquer la languette du cop de pied du roller droit … des qu’elle se déplace, les poussées se font sur une partie plastique dur… la montre , deux écran l’un avec les kil et le temps … c’ets pour le moral. et l’autre avec la distance au tour et les vitesses sur le tour ( instantanée et moyenne) c’est pour essayer de bien rester calé sur des point de passage et corriger si possible des dérives !!!
Tests : Power barre à la noix de coco et gel Decathlon au citron… les deux sont bien … la power barre pour le gout et la texture , mais l’efficacité n a pas été clairement visible, la décathlon un gout plus classique mais très rafraichissante et une effet boost dans les 15 minutes
des kilometres : 62 kilomettre de plus et des chevilles qui se raidissent vite …
