un peu de sport en salle… surtout pour renforcer les genoux qui commencent … a manifester beaucoup de faiblesses … et puis le rameur et le vélo … : Sur le plan musculaire sont des sports quasi-complet puisqu’il font travailler pratiquement tous les muscles : membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires… ce n’est pas moi [ Read More ]
Categories: 24heures Roller, Classé, Non classé, Photo
