Entre insolation et coup de soleil…

Le choix n’a pas été si difficile… après 15 kms le soleil est bien bien présent et mon eau ne suffira pas … je dois me protéger la tête, j’utilise le tee-shirt en l’humidifiant et en le glissant sous mon casque. Résultat … pas d’insolation grâce au casque réfrigéré et aussi avec 3,5 litres d’eau. Par contre avec une sortie de 3h30 et plus de 60kms les coups de soleil ont eu le temps d’apparaitre.

J’ai trouvé une nouvelle boucle bien roulante… de Monteaux à Blois, je remettrai ça peut être ce soir.

– l’orage Menace je ne vais pas rouler ce soir…je suis loin des 100 kms par jours