Ca y est …
4 mars 2011 Pas de commentairesdu soleil, du vrai… c’est tout de suite plus facile de sortir et de faire une sortie un peu plus longue. j’arrive à montre le cardio à 178… et à tenir 170 pendant 15 minutes sans trop de difficulté. Je viens d’ajouter des séries d’escalier
No Pict.