Je me suis fait avoir !!!

Un petit footing… sous la pluie !!! j’aurai mieux fait de me motiver  un peu plus pour y aller hier… sous un grand soleil. 9.2 kms en 40 minutes… dont 10 minutes à 170 bpm…

J’ai encore pensé à des trucs … certainement géniaux pour organisation des 24h mais une fois rentré !!! j’ai tout oublié.