Il fait beau… Et il faut aller faire des courses à Bourg saint Maurice… Ici tout est fermé… Donc go pour une descente à,pied par le,chemin de randonnée… 2h normalement… Je suis descendu en 1h15… Au début en courant… A la fin. En marchant…. Les cuisses en feu avec des débuts de tétanisation…
Voire même un tendon à gauche derrière de genou qui est douloureux, m empêchant de faire,tout étirement…
Une fois les,courses faites… Le soir… Un bon bain.pour détendre le,tout… Avec Loup rocker…
Et surtout du baume du tigre blanc… Je vais prendre chère demain…
