Une petite heure à 20.2 de moyenne… Il va falloir maintenir ce rythme pendant les entraînements….
Mais le,dos est rapidement douloureux trop peu de rameur ou de vélo. Il manque aussi les entraînements longs. Deux trois heures le week-end ou le soir… Le temps file vite…
Finalement le billard escompté est pour l instant court 700m. Mais j ai repéré une nouvelle route à Carrières. A explorer
