avec un objectif amaigrissement presque atteint !!! (a moins que ce ne soit la balance qui est agréable) je commence aujourd’hui le régime dissocié. Fini les féculents pendant 15 jours… fini l’alcool et les apéros pendant 20jours… Il va falloir ressortir la liste des aliments autorisés (quinoa, soja, toffu, légume, protéine à gogo, …) et bannir le pain, le riz, les pâtes, les pomme de terre … l’horreur !!!
En plus cette année je commence 5 jours plus tôt (mais je recommence aussi les féculents plus tôt) j’espère diminuer l’effet fatigue !!!
La fatigue d’ailleur il va falloir en parler … le « DODO » est important
