Voila bientôt un mois que je me laisse aller point de vu entrainement …
Même si le constat de l’année dernière était que j’avais commencer un peu tôt … il va falloir que je m’y mette … économie oblige ; ) je roulerai en rollix 4×100 qui doivent maintenant être en 4×97… Ce n’en sera que plus simple pour ce fameux Dunlop …
Semaine prochaine… footing du samedi et/ou du dimanche… augmentation du rithme d’entrainement … à deux fois par semaine ( hors WE) un TRX / un footing. Le petit plus si possible serait la reprise du steching le mercredi soir…
Y’a plus qu’à … YADPS
